Como fazer pudim de chia



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Reúna seus ingredientes.

1 xícara de sementes de chia, coloque na tigela.

1 xícara de leite de coco, acrescente às sementes de chia.

Adicione 2 colheres de chá de extrato de baunilha à sua mistura de chia.

Basta uma pitada de sal marinho para a mistura.

Adicione um pouco / pitada de canela em pó à mistura.

Misture todos os ingredientes até ficar bem misturado com uma espátula ou bata.

Despeje o pudim de chia em 4 travessas individuais. Cubra com filme plástico e leve à geladeira durante a noite. Desfrute coberto com frutas frescas, como mirtilos ou morangos, quando estiver pronto para comer.


Assista o vídeo: Gnocchi COM APENAS 3 INGREDIENTES u0026 Bate Papo. BOCA A BOCA


Comentários:

  1. Keandre

    Shaking Idea, eu apoio.

  2. Thaqib

    Você pode preencher a lacuna?

  3. Ransey

    Felicito, a ideia notável e é oportuna



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