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Reúna seus ingredientes.
1 xícara de sementes de chia, coloque na tigela.
1 xícara de leite de coco, acrescente às sementes de chia.
Adicione 2 colheres de chá de extrato de baunilha à sua mistura de chia.
Basta uma pitada de sal marinho para a mistura.
Adicione um pouco / pitada de canela em pó à mistura.
Misture todos os ingredientes até ficar bem misturado com uma espátula ou bata.
Despeje o pudim de chia em 4 travessas individuais. Cubra com filme plástico e leve à geladeira durante a noite. Desfrute coberto com frutas frescas, como mirtilos ou morangos, quando estiver pronto para comer.
Shaking Idea, eu apoio.
Você pode preencher a lacuna?
Felicito, a ideia notável e é oportuna